Comment migrir
anisasiommkawed
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9 nov. 2012 à 18:56
ladiesjes Messages postés 1 Date d'inscription samedi 10 novembre 2012 Statut Membre Dernière intervention 17 novembre 2012 - 10 nov. 2012 à 19:43
ladiesjes Messages postés 1 Date d'inscription samedi 10 novembre 2012 Statut Membre Dernière intervention 17 novembre 2012 - 10 nov. 2012 à 19:43
A voir également:
- Comment migrir
- Migrir - Guide
4 réponses
entre-aide33
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9 nov. 2012 à 18:57
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alimentation strict et équilibrée !!
du sport
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et courage
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anisasiommkawed
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9 nov. 2012 à 19:06
9 nov. 2012 à 19:06
le problème c que j'ai pas trop de courage et de volante et merci pour votre réponse c 'est gentille.
entre-aide33
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9 nov. 2012 à 19:08
9 nov. 2012 à 19:08
là, vous partez mal j'avoue !!!
sans courage et ni volonté ....
sans courage et ni volonté ....
boudeboude
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9 nov. 2012 à 21:05
9 nov. 2012 à 21:05
cc du peu voire avec ton medecin traiten il peu te conseille pour sa
ladiesjes
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17 novembre 2012
10 nov. 2012 à 19:43
10 nov. 2012 à 19:43
Bonjour !
Grace a cette métode j'ai perdue 12 Kilos !
C'est simple , il faut manger équilibré et faire du sport !
Pour la nourriture il y a une liste d'aliment très bon et sain .
Ne te prive surtout pas de légumes , fruits ..
Déjà mange + de 1200 calories par jour ,
et ne grigniotes pas .
Fait du sport , bouge ton corp la nourriture ne suffit pas .
Mais le plus important c'est d'avoir la volonté et le courage !
Grace a cette métode j'ai perdue 12 Kilos !
C'est simple , il faut manger équilibré et faire du sport !
Pour la nourriture il y a une liste d'aliment très bon et sain .
Ne te prive surtout pas de légumes , fruits ..
Déjà mange + de 1200 calories par jour ,
et ne grigniotes pas .
Fait du sport , bouge ton corp la nourriture ne suffit pas .
Mais le plus important c'est d'avoir la volonté et le courage !