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RIZ BASMATI

IMELA Messages postés 4 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonsoir,

Peut-on faire le régime en mangeant le riz basmati? Merci d'avance pour vos réponses.

IMELA
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2 réponses

Réponse 1 / 2
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 019
 
bonjour
si tu comptes ne manger que du riz tu cours tous droit a la catastrophe car tu vas avoir des carences alimentaires carabinées

tu as quel âge? poids? taille?
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IMELA Messages postés 4 Statut Membre
 
Bonsoir 1tibou, merci de votre réponse. J'ai 53 ans , 92 kgs et 1m67. Bonne journée.
IMELA
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1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 019
 
tu as un IMC de 33 donc obésité modéré

donc le plus sage serait d'avoir l'avis de ton médecin de famille et prendre l'aide d'un spécialiste qui te fera un régime sur mesure en fonction de ton activité quotidienne , poids à perdre, santé générale,..
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Réponse 2 / 2
^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 352
 
Bonjour

Le riz ne fait pas grossier, la sauce oui.
Faut pas manger "que" du riz.
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IMELA Messages postés 4 Statut Membre
 
Bonsoir ^^Marie^^ et merci de votre réponse.

IMELA
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^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 352
 
Voir un médecin-nutritionniste pour te faire aider. Et faire de la marche en douceur tous les jours.
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