N'arrive pas à se concentrer
guarence
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Bonjour,
J'ai un problème de concentration ce problème est que je n'arrive pas à me concentrer plus de 15 minutes en cours et après je pense a autre chose, je parle. Le problème c'est qu'a la fin de l'année j'ai un examin qui est très important. Merci beaucoup de vos réponses, bonne soirée.
J'ai un problème de concentration ce problème est que je n'arrive pas à me concentrer plus de 15 minutes en cours et après je pense a autre chose, je parle. Le problème c'est qu'a la fin de l'année j'ai un examin qui est très important. Merci beaucoup de vos réponses, bonne soirée.
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3 réponses
bonjour
tu avais cela avant cette année scolaire?
ensuite tu t'ennuies en cours?
ce que tu as choisi ne t'intéresse pas plus que cela?
tu avais cela avant cette année scolaire?
ensuite tu t'ennuies en cours?
ce que tu as choisi ne t'intéresse pas plus que cela?
les problèmes de concentration peuvent avoir plusieurs raisons ;avez vous un temps de sommeil suffisant ? avez vous une bonne hygiene de vie ? fumez vous ? avez vous une alimentation equilibrée ? il faut déjà commencer par des choses simples et voir si vous constatez une amélioration .
est que les locaux scolaires sont suffisamment aérés ? avez vous cette difficulté de puis longtemps? dans un premier temps ne négligez pas votre sommeil ; veiller à consommer des fruits frais pour les vitamines sinon faites vous prescrire une cure par votre médecin ou faites vous conseiller par vos parents avec l'aide du pharmacien .
