N'arrive pas à se concentrer

15ans

Oui depuis que je suis rentré en seconde, et là je suis en première et c'est la même chose, ça dépend des cours ils y en a très interressents et d'autres non, mais même si ça m'intéresse je n'arrive pas à me concentrer.

bonjour
tu en as parler à ton médecin de famille ? qu'est-ce qu'il en pense?

Non je n'en ais pas parlé

bonjour
commence par là donc va le voir

Non je ne dors pas beaucoup c'est peut être ça le problème, oui j'ai une bonne hygiène de vie, je ne fume pas et je pense avoir une bonne alimentation. Mais le soir je ne suis pas fatiguée avant 23h30-00h00 parce qu'avant c'est impossible de dormir

est que les locaux scolaires sont suffisamment aérés ? avez vous cette difficulté de puis longtemps? dans un premier temps ne négligez pas votre sommeil ; veiller à consommer des fruits frais pour les vitamines sinon faites vous prescrire une cure par votre médecin ou faites vous conseiller par vos parents avec l'aide du pharmacien .

oui je pense qu'ils sont assez aérés. J'ai cette difficulté depuis l'entré au lycée donc depuis l'an dernier.

tu es peut être préoccupée par quelque chose de façon plus ou moins consciente et ton esprit vagabonde malgré toi .

Oui peut étre... En tout cazs merci beaucoup pour votre aide et je vais déjà essayer de me coucher plus tot et si je n'arrive toujours pas a me concentrer en cours je pense que je demanderais à ma mère de consulter un spécialiste :)