Mes kilos résistent à tout

Bonjour,
Je suis en ménaupose depuis le début de l'année. J'ai toujours fait attention à mon alimentation. J'ai quand même pris 5 kg situé autour de la ceinture abdominale et surtout sur le ventre. Je fais depuis déjà trois mois un régime assez strict prescrit par une diététicienne qui me suis régulièrement .Je ne m'autorise aucun écart. Je suis très sportive et j'ai même augmenté mes activités en conséquence. Malgré tout ça je ne perds pas un gramme. C'est déprimant. Il a t'il une solution ou autre chose que je puisse faire pour y arriver ?