13 ans je veux maigrir

Bonjour,
Alors j'ai 13 ans, 1m59 et 62 kilos. Je veux perdre a peu prés 10 kilos.. je me fixe cette objectif pour l'été prochain. Mais le problème c'est que j'arrive pas a enlever mon envie de manger, malgré que je n'ai pas faim, j'ai l'impression que je dois manger avoir quelque chose dans la bouche. Je fait du sport a l'école a peu prés 3h par semaine. Voila mais j'arrive pas a perdre du poids (plutôt de la masse graisseuse). Pour l'été je veux avoir un ventre plat, les cuisses fermes ainsi que les bras mais SURTOUT mes seins car j'ai des grosses aréoles et je fait du 90 B/C. Et aussi sa fait au moins 3 ans que je me fixe cet objectif pour l'été et chaque année sa foire, cette fois je suis décider a maigrir, c'est fini la graisse mais j'ai besoin de vous ^^
Merci pour vos réponse et vos conseilles d'avance. :)