Suis je sur la bonne voie ?
ben02154
-
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
Bonjour,
J'aimerais perdre quelque kilos (5 ce serait bien) mais je ne suis pas sur de faire de bon menu (je vous met quelque repas de ma semaine en piece jointe si ça marche)
Pour le petit dej cela se compose de :
1 verre de jus de fruit
1 thé
1 fromage blanc a 0%
1 galette de riz (ou pain ou biscotte) avec de la confiture
Et je ne prend pas forcement de dessert a chaque repas mais quand j'en prend c'est souvent un yaourt ou produit laitier que j'essaye de prendre peu calorique.
J'aimerais avoir votre avis et savoir si il y avais quelque chose a améliorer ?
Merci
Voila les menus, je ne savais pas comment faire autrement :
Bonjour,
J'aimerais perdre quelque kilos (5 ce serait bien) mais je ne suis pas sur de faire de bon menu (je vous met quelque repas de ma semaine en piece jointe si ça marche)
Pour le petit dej cela se compose de :
1 verre de jus de fruit
1 thé
1 fromage blanc a 0%
1 galette de riz (ou pain ou biscotte) avec de la confiture
Et je ne prend pas forcement de dessert a chaque repas mais quand j'en prend c'est souvent un yaourt ou produit laitier que j'essaye de prendre peu calorique.
J'aimerais avoir votre avis et savoir si il y avais quelque chose a améliorer ?
Merci
Voila les menus, je ne savais pas comment faire autrement :
A voir également:
- Suis je sur la bonne voie ?
- Voie parentérale définition - Accueil - Définitions et conseils
- Bleu de methylene voie orale - Accueil - Définitions et conseils
- Voie topique - Accueil - Types de médicaments
- La voie orale - Accueil - Définitions et conseils
- Voie axillaire temperature - Accueil - Symptômes et questions diverses
