Perdre 10 kg en deux mois.

Kanel971 Messages postés 1 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
soraya80 Messages postés 8717 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   -
Bonjour,

je souhaiterais perdre 10 kg en deux mois. En effet, Je mesure 1m68 pour 75kg. Que me conseillerais-vous de faire?

Merci pour toutes vos réponses.

1 réponse

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    soraya80 Messages postés 8717 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   2 278
     
    Bonsoir,

    Le seul conseil valable est d'aller voir votre médecin/nutritionniste afin d'établir un plan en correspondance avec votre dossier médical.
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