Perdre 10 kg en deux mois.

Kanel971 Messages postés 1 Date d'inscription mardi 2 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 2 octobre 2012 - 2 oct. 2012 à 18:14
soraya80 Messages postés 14174 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 - 2 oct. 2012 à 18:21
Bonjour,

je souhaiterais perdre 10 kg en deux mois. En effet, Je mesure 1m68 pour 75kg. Que me conseillerais-vous de faire?

Merci pour toutes vos réponses.
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1 réponse

soraya80 Messages postés 14174 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 272
2 oct. 2012 à 18:21
Bonsoir,

Le seul conseil valable est d'aller voir votre médecin/nutritionniste afin d'établir un plan en correspondance avec votre dossier médical.
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