Passer de la taille 40 a 36 a 12ans [Résolu/Fermé]

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- - Dernière réponse : begonie
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15 décembre 2018
- 20 juil. 2013 à 07:52
Bonjour,
J'ai 12 ans je suis au collège je pèse 70 kilos et je mesure 1m62 !
Taille 40 a 12 ans ! Je suis grosse ! Meme obèse !
Donc, quelqu'un peut me proposer un régime ou quelque chose ??
J'en ai vraiment besoin !!!
S.V.P. ! :'(
Merci d'avance
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11 décembre 2018
1
Merci
bonjour
À ton âge pas de régime si tu as un souci de poids tu en parle à tes parents et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis


ensuite mangé équilibré à tous tes repas; suppriment /limite les grignotages, sucrerie, soda :bouge fait une activité physique journalière

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1tibou
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11 décembre 2018
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ensuite mangé équilibré à tous tes repas; suppriment /limite les grignotages, sucrerie, soda
sophie-lol
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29 septembre 2012
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ha daccord merci
1tibou
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11 décembre 2018
-
de rien
Tu n'est pas grosse tu est ronde je suis exactement comme toi et je te comprend le pire c'est que j'ai le même âge que toi en plus
begonie
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15 décembre 2018
-
La question mise en résolu, datant déjà de 2012, a du trouver une solution.
Cette question va être fermée.
0
Merci
bonjour
personne ici ne te proposera de régime, c'est interdit par la charte
cette question est à traiter avec un nutritionniste qui te dira comment te nourrir mais ne te fera pas faire de régime à ton âge
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sophie-lol
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pourquoi pas de régime ? Tout le monde dit que c'est pas bien les régimes mais je ne comprend pas trop pourquoi ! et c'est quoi un nutritionniste ?
sophie-lol
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29 septembre 2012
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euh sinon tu peux me proposer quelque chose ?
non, personne n,e peut rien te proposer ici, c'est interdit
seul un docteur spécilaisé dans la nutrition peut resoudre ton problème
et vu ton âge, il ne te donnera jamais de régime, tu es en pleine croissance
sophie-lol
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29 septembre 2012
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??? euh je ne peux rien faire ???
meme mes parents me disent : si tu perd 10 kilos ( sa veut dire faire 60 kilos ) ben t'aura un IPhone.
sophie-lol
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Meme pas perdre des centimètre genre cuisse ventre et surtout bras ?
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4 juin 2018
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Merci
Bonjour,

Si, tu peux faire quelque chose. Tu peux continuer le sport comme tu fais et manger mieux.

Si tes parents trouvent que tu as un surpoids c'est à eux de t'aider et de t'emmener chez un spécialiste ou simplement chez ton médecin qui pourra te donner des conseils.
sophie-lol
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je ... fin les medecins ... très peu pour moi -_-
ju88
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4 juin 2018
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commence par manger équilibré et arrêter les grignotages entre les repas ;)
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