J ai besoin d aide pour maigrir

marie isabelle 45390 Messages postés 14 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, je souhaiterai avoir quelque conseil pour maigrir j'ai prit 10kg suite a 2 fausse couche a 3 mois d interval et j'ai arrèté de fumé merci de votre aide
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1 réponse

1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
bonjour
quel est ton poids? taille? âge?(même si je pense que tu es une adulte)
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marie isabelle 45390 Messages postés 14 Statut Membre 104
 
bonjour , mon poid est de 72kg ,taille 1m62 ,40 ans
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
tu es en surpoids donc il serait plus sage de prendre contact avec ton médecin de famille qui te donnera son avis et te guidera vers un professionnel (nutritionniste/ diététicien) qui te fera un régime sur mesure en fonction de ta santé générale,...
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marie isabelle 45390 Messages postés 14 Statut Membre 104
 
merci bocou pour ton aide
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
de rien
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