J ai besoin d aide pour maigrir

marie isabelle 45390 Messages postés 14 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, je souhaiterai avoir quelque conseil pour maigrir j'ai prit 10kg suite a 2 fausse couche a 3 mois d interval et j'ai arrèté de fumé merci de votre aide

1 réponse

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    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    quel est ton poids? taille? âge?(même si je pense que tu es une adulte)
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    1. marie isabelle 45390 Messages postés 14 Statut Membre 104
       
      bonjour , mon poid est de 72kg ,taille 1m62 ,40 ans
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    2. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      tu es en surpoids donc il serait plus sage de prendre contact avec ton médecin de famille qui te donnera son avis et te guidera vers un professionnel (nutritionniste/ diététicien) qui te fera un régime sur mesure en fonction de ta santé générale,...
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    3. marie isabelle 45390 Messages postés 14 Statut Membre 104
       
      merci bocou pour ton aide
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    4. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      de rien
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