J'aime pas trop mon corp

hichem93 Messages postés 2 Statut Membre -  
 hichem93 -
Bonjour,
Bonjour,
j'aime pas trop comment je suis donc je voudré bien avoir des conseille comment je pouré mégrire é avoir des muscle a la fois , j'ai un problém avec la grésse de mon ventre o just le bat j'ai trop d'idées pour la faire disparétre...é mércie

3 réponses

  1.
    remyd Messages postés 2601 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   742
     
    Bonsoir,
    quel âge as tu ?
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  2. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    Age ?
    Taille ?
    Poids ?
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  3. hichem93 Messages postés 2 Statut Membre
     
    age : 18 ans

    taille : 1métre 73 cm

    poids : 74 kilos

    é j'ai envii de pérdre 6 kilos

    mercie
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    1. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      bonjour
      tu n'as rien à perdre tu es dans la courbe normale avec une IMC de 24.7
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    2. hichem93
       
      mercie beaucoup , mais j'ai envi d'avoir des muscle mais la grésse que j'ai au ba du ventre m'empéche d'avoir un corp bien taillé !! és le régime néssécére dans se ca ou non ?
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    3. la fille qui a trop peur Messages postés 3 Statut Membre
       
      si tu veux avoir des muscles fait du sport genre du vélo de la natation, du stepp, de la muscu et tu verras tu vas perdre toute ta masse de graisse et t'aura du muscle ;)
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    4. hichem93
       
      okeeeey mérciiii beaucoup
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