J'aime pas trop mon corp

hichem93 -  
Bonjour,
Bonjour,
j'aime pas trop comment je suis donc je voudré bien avoir des conseille comment je pouré mégrire é avoir des muscle a la fois , j'ai un problém avec la grésse de mon ventre o just le bat j'ai trop d'idées pour la faire disparétre...é mércie

3 réponses

  2.  ^^Marie^^
    Bonjour

    Age ?
    Taille ?
    Poids ?
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    1. hichem93 Auteur
      age : 18 ans

      taille : 1métre 73 cm

      poids : 74 kilos

      é j'ai envii de pérdre 6 kilos

      mercie
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      1. 1tibou
        bonjour
        tu n'as rien à perdre tu es dans la courbe normale avec une IMC de 24.7
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      2. hichem93
        mercie beaucoup , mais j'ai envi d'avoir des muscle mais la grésse que j'ai au ba du ventre m'empéche d'avoir un corp bien taillé !! és le régime néssécére dans se ca ou non ?
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      3. la fille qui a trop peur
        si tu veux avoir des muscles fait du sport genre du vélo de la natation, du stepp, de la muscu et tu verras tu vas perdre toute ta masse de graisse et t'aura du muscle ;)
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      4. hichem93
        okeeeey mérciiii beaucoup
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