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J'aime pas trop mon corp

hichem93 Messages postés 2 Statut Membre -  
 hichem93 -
Bonjour,
Bonjour,
j'aime pas trop comment je suis donc je voudré bien avoir des conseille comment je pouré mégrire é avoir des muscle a la fois , j'ai un problém avec la grésse de mon ventre o just le bat j'ai trop d'idées pour la faire disparétre...é mércie
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3 réponses

Réponse 1 / 3
remyd Messages postés 3169 Statut Modérateur 738
 
Bonsoir,
quel âge as tu ?
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Réponse 2 / 3
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 994
 
Bonjour

Age ?
Taille ?
Poids ?
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Réponse 3 / 3
hichem93 Messages postés 2 Statut Membre
 
age : 18 ans

taille : 1métre 73 cm

poids : 74 kilos

é j'ai envii de pérdre 6 kilos

mercie
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
bonjour
tu n'as rien à perdre tu es dans la courbe normale avec une IMC de 24.7
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hichem93
 
mercie beaucoup , mais j'ai envi d'avoir des muscle mais la grésse que j'ai au ba du ventre m'empéche d'avoir un corp bien taillé !! és le régime néssécére dans se ca ou non ?
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la fille qui a trop peur Messages postés 3 Statut Membre
 
si tu veux avoir des muscles fait du sport genre du vélo de la natation, du stepp, de la muscu et tu verras tu vas perdre toute ta masse de graisse et t'aura du muscle ;)
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hichem93
 
okeeeey mérciiii beaucoup
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