Je veux maigrir qui est dans mon cas

assou - 12 sept. 2012 à 09:19
begonie Messages postés 85632 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 23 avril 2024 - 12 sept. 2012 à 09:36
Bonjour,
Voila je sui s donc une femme de 34 ans je fait environ 1,64m et je pese 60kg
je suis assez potle au niveau ventre , bras .
j'arrive jamais a faire moins de 60kg si je fait pas plus je fais jamais moins , je voudrais maigrir ,oui c vrai je fait pas de sport, et j'adors les sucrerie .
donc si vous avez des conseils a me donnez ou il ya des femmes de mon cas qui veulent faire un combat contre les kilos et cherchent elles aussi un soutien ou carrrement faire du sport je suis sur marseille .je serai plus que ravi
je vous remercie d'avance pour vos réponses
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1 réponse

begonie Messages postés 85632 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 23 avril 2024 9 463
12 sept. 2012 à 09:36
Bonjour.

" je voudrais maigrir ,oui c vrai je fait pas de sport, et j'adors les sucrerie . "

Commence peut-être par te discipliner un minimum et par faire le contraire de ce que tu cites dans ta question :

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https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/

et natation, jogging, marche, etc...
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