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9 réponses
- prend trois repas par jour meme sil sont petit !
reduit la quantité de nouriture que tu ingurgite!
privilégie les legumes et viandes blanche !
ne grignote plus !
elimine les sucreries!
fait un peu de sport a coté !
reduit la quantité de nouriture que tu ingurgite!
privilégie les legumes et viandes blanche !
ne grignote plus !
elimine les sucreries!
fait un peu de sport a coté !
Voila j' ai 16 ans je suis ronde et petite (62 kilos) pour 1 m 60, j' ai du bide, de la cellulite et des bras énormes et des vergetures je voudrais faire maximum 50 kilos, dites moi comment faire et combien de temps avant d' obtenir un tel résultat (j' aimerais avoir une belel silhouette) !!
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Voila j' ai 16 ans je suis ronde et petite (62 kilos) pour 1 m 60, j' ai du bide, de la cellulite et des bras énormes et des vergetures je voudrais faire maximum 50 kilos, dites moi comment faire et combien de temps avant d' obtenir un tel résultat (j' aimerais avoir une belle silhouette) !!
Sniper57100
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25 août 2008 à 22:35
25 août 2008 à 22:35
"Bonjour, j'ai 15 ans, 1,65 m et 60 kilo. Voila je voudrais maigrir avant d'aller en vacance au moi de Août. J'ai un peu de bide et je voudrais perdre ceci mais je ne sais pas comment. Je fais du sport Taekwondo (environ 4 fois/semaine), chaque soir je manges des pâtes,frites,salade. Je fini 1 bouteille de Coca-Cola /jour (c'est une drogue). Voila merci d'avance.
"Ok merci, je viens d'aller chez le médecin j'en ai profiter pour me mesurer et prendre ma taille= 1m75 et 65 kilo."
Tu grandis vite toi....
"Ok merci, je viens d'aller chez le médecin j'en ai profiter pour me mesurer et prendre ma taille= 1m75 et 65 kilo."
Tu grandis vite toi....
