Comment maigrir sans faire yoyo
jacqueline972
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
J'ai déja commencé le régime Dukan ou j'ai perdu 5kg, mais je ne suis pas allée jusqu'au bout ,et j'ai tout repris. Je voudrais recommencer et perdre au moins 10kg, car aujourd'hui je suis à 78kg pour 165cm;
comment faire??????????????
J'ai déja commencé le régime Dukan ou j'ai perdu 5kg, mais je ne suis pas allée jusqu'au bout ,et j'ai tout repris. Je voudrais recommencer et perdre au moins 10kg, car aujourd'hui je suis à 78kg pour 165cm;
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3 réponses
Bonjour.
Arrêter le tout et aller voir ton médecin habituel pour un bilan général de ta santé. Demande qu'il t'oriente vers un médecin-nutritionniste à rencontrer en direct ou une diététicienne.
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