Comment vaincre la boulimie

Bonjour, je suis boulimique depuis un moment , et je n'en peu plus , je suis lessiver ,
pour ne pas ceder a la crise en ce moment mon truc c'est d'alle m'enfermer (c'est pas une vie )
j'aimerais ne plus avoir ces compulsions ou alors apprendre a la gerer.
Voila pourquoi je vous demande des conseils , qu'est-ce qui marche pour vous , comment avez vous pus vous en sortir etc .