Conseil lentilles de contatct

Bonjour,
Il y a 2 ans mon ophtalmo mavait prescrit deux boites de lentilles pour les porter seulement une a deux fois par semaine pas plus mais etant tres impatiente jai vite abandonee.
Il y a un mois jai decider de reesayer avec ses lentilles et je ne veux desormais plus les quitter. Ce sont des lentilles jetables.
Je nai pas reussi a avoir un rdv avc lophtalmo alors pouvait vous me conseillier svp.
Combien de temps par jour porter des lentilles jetables ?
Combien de jours par semaine ? Cest bientot la rentree et je voudrais les porter 4/5 jours par semaine est ce possible ? ( je rentre en seconde jai 15 ans )
Merci davance pour vos reponses .