Maigrir
Fermé
lisou
-
28 août 2012 à 20:13
christian237 Messages postés 1 Date d'inscription mercredi 29 août 2012 Statut Membre Dernière intervention 29 août 2012 - 29 août 2012 à 16:10
christian237 Messages postés 1 Date d'inscription mercredi 29 août 2012 Statut Membre Dernière intervention 29 août 2012 - 29 août 2012 à 16:10
A voir également:
- Maigrir
- Piqure pour maigrir - Accueil - Principes et substances actives
- Maigrir à 40 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Soupe pour maigrir du ventre - Accueil - Aliments minceur
- Soupe aux choux pour maigrir en 7 jours - Accueil - Régime et perte de poids
- Maigrir des seins - Accueil - Mincir par zone du corps
3 réponses
1tibou
Messages postés
40658
Date d'inscription
mardi 12 avril 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
27 septembre 2021
7 957
28 août 2012 à 20:15
28 août 2012 à 20:15
bonjour
tu as un léger sur poids parle en à tes parents pour demander l'avis de ton médecin de famille
aucun régime à ton age
tu as un léger sur poids parle en à tes parents pour demander l'avis de ton médecin de famille
aucun régime à ton age
Anonyme !
Messages postés
15
Date d'inscription
mardi 28 août 2012
Statut
Membre
Dernière intervention
7 septembre 2012
9
29 août 2012 à 14:53
29 août 2012 à 14:53
Bonjour,
Tu est légerement en surpoids, comme te l'ont dit les autres personnes. Il n'existe pas de régime pour ton âge pour la simple raison que ça pourrait-être dangereux pour ta santé et ta croissance. Tu devrais en parler à ton médecin, il te conseillera sur ça.
Par contre, tu peut déjà arrêter les sodas ; coca, ice-tea, sirop, etc... et aussi tout ce qui est glaces, chocolat, sucré. Tu peut en manger de temps en temps mais fait attention. Remplaces toute cette nourriuture inutile par une activité physique journalière. je te conseille de faire un footing 1 à 2 fois par semaine et de faire de la natation.
Si tu a d'autres questions, n'hésite pas ;)
Tu est légerement en surpoids, comme te l'ont dit les autres personnes. Il n'existe pas de régime pour ton âge pour la simple raison que ça pourrait-être dangereux pour ta santé et ta croissance. Tu devrais en parler à ton médecin, il te conseillera sur ça.
Par contre, tu peut déjà arrêter les sodas ; coca, ice-tea, sirop, etc... et aussi tout ce qui est glaces, chocolat, sucré. Tu peut en manger de temps en temps mais fait attention. Remplaces toute cette nourriuture inutile par une activité physique journalière. je te conseille de faire un footing 1 à 2 fois par semaine et de faire de la natation.
Si tu a d'autres questions, n'hésite pas ;)
christian237
Messages postés
1
Date d'inscription
mercredi 29 août 2012
Statut
Membre
Dernière intervention
29 août 2012
29 août 2012 à 16:10
29 août 2012 à 16:10
bonne chance
