Je suis tres angoissé , de l'aide SVP !!

Bonjour,
Bonjour, j'ai eu mes règles le 3juillet jusqu'au 9juillet . J'ai eu une petite aventure avec 1 garçon ( c'était juste du flirte quelque bisous pas plus , je rajoute que je ne me suis jamais dénudée , ni lui ( aucun contacte sexe avec sexe directement sans les maillots ) ou enlever quoi que sois mais comme c'était a la piscine j'étais en bikini ) Je suis vierge . Arriver le 3 août je n'es pas eu mes règles , 8jours après donc le 12 jusqu'au 19 aout elles sont venu mais je n'ai jamais eu du retard comme sa ( 8jours de retards ) j'ai commencer a paniquer énormément me mettant des idées dans la tête comme quoi je suis enceinte , je me réveille tout les jours avec d'enormes crise d'angoisse et des palpitation a cause de cette histoire , mon estomac est devenue dur aussi . J'ai fais 2 testes de grossesse urinaire révélant négatifs ( 4jours après mes règles et un peu avant leurs arrivé ) . Mais c'est ensuite que je me suis mise dans la tète que peut être le mec avec qui j'ai flirter a éjaculer dans la piscine ( mais je ne pensse pas car les spermatozoïdes ne survive pas trop et encore moin au clore ) avec plein d'idées bisard dans ma tete que je n'arrive pas a sortire .Bref et maintenant je ressens des battements sur mon nombril on m'a dis que c'était l'aorte abdominale et que je la ressens car je suis stresser et angoissé , elle est bcp gonflée je crois que c'est a cause de sa que mon estomac est dur . Tout est chamboulée dans ma tête j'ai besoin qu'on m'éclaire un peu s'il vous plait . Merci