Aprés grossesse

moustik94 Messages postés 81 Date d'inscription jeudi 12 janvier 2012 Statut Membre Dernière intervention 4 décembre 2012 - 22 août 2012 à 14:20
 Utilisateur anonyme - 22 août 2012 à 14:37
Bonjour, a toutes et tous
voila, je suis une jeune femme de 33ans
j'ai eu mon premier bébé le 27juin 2012
avant ma grossesse je pesée 48kg
et a l'heure actuelle je suis a 60kg
j'ai un peut de mal a en perdre au moins 5kg
et ma question est la suivante
-est-ce-que je peux commencer un petit régime ou sport avant ma reeducation du périné???
alors mes copines me disent que oui mais j'aimerai un avis de votre part
merci a vous les bénévoles
A voir également:

2 réponses

Utilisateur anonyme
22 août 2012 à 14:25
Bonjour,

Voici mon avis personnel:

Pour le régime: tu réduis ou supprime tout ce qui est grignotages, et boissons sucrées ( coca, soda )

Pour le sport: faire de la marche.

Le mieux est de demander avis à ton médecin traitant.

Faut pas commetre d'imprudences.

Bonne journée.

1
moustik94 Messages postés 81 Date d'inscription jeudi 12 janvier 2012 Statut Membre Dernière intervention 4 décembre 2012 8
22 août 2012 à 14:27
merci RIENAFAIRE
a bientot
0
Utilisateur anonyme
22 août 2012 à 14:37
Mais de rien :)
0