Pas de perte , Pourquoi ?
jimmyyy
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ju88 Messages postés 6568 Statut Modérateur -
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Bonjour,
Je suis un homme de 19 ans , Je fais 1mètre 82 et pèse 82 kg..
Je sais que je suis en surpoids (Même si mon IMC est de 24.8). Je ne me sent pas bien dans ma peau a cause de ca. J'aimerai arriver a 75 kg a la rentrée .. (5 Septembre >> 17 jours)
Donc , Depuis 1 semaine environs , je ne mange presque plus rien , Je ne déjeune pas , Dîne pas , Je mange juste un peu au soir. Le premier jour était dur , mais maintenant je n'ai même plus faim.. Donc ca va faire 1 semaine que c'est comme ca , et a ma grande surprise , même pas 1 kg de perdu! Je ne comprends pas ... J'ai besoin de conseil , Certaines personnes me disent de manger pour perdre ?! Je me sentirais mal car a mon sens cela va a l'encontre de mon objectif!
Merci de m'aider
Je suis un homme de 19 ans , Je fais 1mètre 82 et pèse 82 kg..
Je sais que je suis en surpoids (Même si mon IMC est de 24.8). Je ne me sent pas bien dans ma peau a cause de ca. J'aimerai arriver a 75 kg a la rentrée .. (5 Septembre >> 17 jours)
Donc , Depuis 1 semaine environs , je ne mange presque plus rien , Je ne déjeune pas , Dîne pas , Je mange juste un peu au soir. Le premier jour était dur , mais maintenant je n'ai même plus faim.. Donc ca va faire 1 semaine que c'est comme ca , et a ma grande surprise , même pas 1 kg de perdu! Je ne comprends pas ... J'ai besoin de conseil , Certaines personnes me disent de manger pour perdre ?! Je me sentirais mal car a mon sens cela va a l'encontre de mon objectif!
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