Je suis maigre je veux être gros =(

Akramjoe Messages postés 4 Statut Membre -  
Akramjoe Messages postés 4 Statut Membre -
Bonjour , je suis un garcon agé 14ans , j'ai deux questions et veuillez me répondre s'ils vous plait.

1 - Je suis maigre :( et je veux une solution pour être gros comme tout le monde :( je mange trop et parfois vite mais rien de nouveaux =(

2 - Comment faire pour être muscler , si vous avez une video ( des exercices ect .. ) veuillez me les envoyer s'ils vous plait :(

Merci d'avance , bonne journée
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2 réponses

DCI Messages postés 92066 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 648
 
Bonjour,

Si tu ne fais pas l'effort de préciser ton poids et ta taille, ta question n'aura aucune réponse.
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Akramjoe Messages postés 4 Statut Membre 2
 
J ai 35 kg :( 1.65 m environ
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