Comment grossir ?

Bonjour,

J'ai actuellement 12 ans et je pèse 35 KG et tout le monde me traite de maigre et sa me touche profondément et mon cousin qui a 8 ans fait mon poids et son frère 50 kilos pour 10 ans et a chaque fois que je dit qu'un pantalon ne me va pas il me dit "C'est normal t'es maigres comme un allumette" Donc je voudrais grossir le plus rapidement et le plus éfficaçement

Merci d'avance