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4 réponses
Bonjour
Ce qui pose problème, c' est que tu achetes n' importe quoi et donc manges n' importe quoi.
Fais comme les culturistes, tu prépares le soir des repas simple, et tu laisse tout pret quelques petits plats dans un tuperroire.
du riz, du poulet... sa t'évitera de manger des sandwich avec des frites!
tu ammène des fruits etc...
c' est pas bien compliqué
xlf-fitness
Ce qui pose problème, c' est que tu achetes n' importe quoi et donc manges n' importe quoi.
Fais comme les culturistes, tu prépares le soir des repas simple, et tu laisse tout pret quelques petits plats dans un tuperroire.
du riz, du poulet... sa t'évitera de manger des sandwich avec des frites!
tu ammène des fruits etc...
c' est pas bien compliqué
xlf-fitness