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Je grossis pas :(

Xbox 42 Messages postés 8 Date d'inscription mardi 3 juillet 2012 Statut Membre Dernière intervention 23 juillet 2012 - 17 juil. 2012 à 11:55
lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 - 17 juil. 2012 à 11:58
Bonjour,
depuis 2 3 ans je me rend compte que je suis maigre ( 16 ans 1m78 pour a peine 50 kilos !) je fais tous pour prendre du poids ( je mange beaucoup surtout gras et riche en proteines et je fais de la musculation tous les jours ( deux series de 100 abdos, 3 series de 40 pompes et des halteres de 5 kilos) et bah je ne prend aucun grammes, mes pecs ne grossisent pas, j'ai juste des abdos. j'aimerais connaitre une solution pour prendre au moin 10 kilos en peut de temps en muscles surtouts, sans besoin de prendre des pilules et des médoc svp merci :)

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Réponse 1 / 1
lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 526
17 juil. 2012 à 11:58
Bonjour

Laisse le temps á ton corps.
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