Calmer une Sciatique

BananaPower Messages postés 23 Date d'inscription samedi 14 juillet 2012 Statut Membre Dernière intervention 28 octobre 2012 - 16 juil. 2012 à 13:43
 Chris - 1 sept. 2012 à 01:36
Bonjour,
Cela fait facilement 3 mois que je souffre a la jambe gauche; au niveau de la cuisse et la fesse et je ressent la douleur dans la cheville également ! J'ai surtout mal quand je suis assise, dans le canapé ou dans la voiture; et les dolipranes ne me font plus d'effet ! Je suis allé chez un ostéopathe deux fois (il m'a dit que c'était une sciatique) : sans résultat.
J'ai pris un rendez-vous chez un spécialiste ce matin car hier je souffrait énormément (impossible de rester assise plus de 10 minutes) et je dois rester courbée un petit moment après m'être levé parce que je ressent vraiment la douleur. Mais le rendez-vous n'est que pour vendredi soir et nous sommes lundi et je me voit mal devoir supporter cette douleur encore 5 jours !!
Alors en attendant le rendez-vous, n'avez-vous pas des méthodes, des techniques pour soulager un peu la douleur ?

Merci d'avance

5 réponses

lafouine. Messages postés 102028 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 3 août 2022 19 530
16 juil. 2012 à 13:54
Bonjour

Et l'osthéopate n'a pas pu vous aider ?
Si c'est une sciatique normalement ils y arrivent.

Étire toi .
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^^Marie^^ Messages postés 113927 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 281
16 juil. 2012 à 13:56
Bonjour

Pas de radios ? IRM ? Pas de soucis lombaires ?
Corps rigide ?

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BananaPower Messages postés 23 Date d'inscription samedi 14 juillet 2012 Statut Membre Dernière intervention 28 octobre 2012
Modifié par BananaPower le 16/07/2012 à 15:46
@lafouine:
non, après deux rendrez-vous ça n'a pas aidé ... enfin le jour après le second RDV j'ai bien senti la différence: je ne ressentait plus de douleur durant toute la matinée mais a midi je me suis relevé un peu brusquement et paf ... a nouveau mal !!!

@^^Marie^^:
Dans ma famille mon père à eu une hernie il y a 2 ans, ma mère à une légère scoliose donc les problèmes de dos sont courant dans la famille mais pas chez moi forcément (je n'ai que 15 ans donc on verra dans le futur mais on dirait que c'est mal parti) ...
Et oui, mon corps est très rigide à ce qu'a dit l'osthéo, mais il a aussi dit que c'est normal à cause de la sciatique ...
Sinon je n'ai pas encore fait de radios je vais déjà attendre le RDV chez le spécialiste .
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BananaPower Messages postés 23 Date d'inscription samedi 14 juillet 2012 Statut Membre Dernière intervention 28 octobre 2012
16 juil. 2012 à 22:01
vraiment personne ne sait quoi faire ?
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BananaPower Messages postés 23 Date d'inscription samedi 14 juillet 2012 Statut Membre Dernière intervention 28 octobre 2012
23 juil. 2012 à 23:19
up ...
Après ma visite chez le spécialiste ca ne s'est pas encore améliorer ... il m'a dit d'aller faire des radios mais en attendant j'aimerais des techniques pour que ca ne me tiraille plus autant ! si quelqu'un connais un bon truc pour calmer la douleur ... donnez le moi ;)
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bonjour
Cela va faire 2 ans que j'ai une sciatique, mal au dos mais je sais d'ou ca vient: mon poids (suis obèse) et je me fais mettre l'anneau gastrique mardi, esper que mon mal au dos et ma sciatique va disparaitre...... courage à toi
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Le mieux, c'est l'ostéopathe.... Ils font un travail formidable.
Autre soin simple : faire macérer dans de l'alcool à 75º, pendant 1 à 2 semaines, du romarin et de la camomille frais. Remplir complètement (50-50) le récipient, puis le filtrer.
Si tu appliques avec du coton sur les zones douloureuses, tu verras que ça passe en moins de 10 minutes....ceci n'est qu'une aide qui soulage...il faut voir un professionnel.
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