Comment perdre 15 kilos en1 mois ?

lucie - 4 juil. 2012 à 08:14
^^Marie^^ Messages postés 113925 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 4 juil. 2012 à 08:24
Bonjour,

je m'appelle Lucie et j'ai 11 ans ,je pèse 56 kilos et je mesure 1m50.
je voudrais perdre 15 kilos aidez moi car tous mais copains se moque de moi !!!!!
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2 réponses

^^Marie^^ Messages postés 113925 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 314
4 juil. 2012 à 08:24
Bonjour

IMPOSSIBLE

D'autre part, tu as 11 ans, PAS de régime à ton âge SAUF sous avis médical.

Tu as un soucis de poids, tu en parles avec tes parents.
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Salut,

Commence par donner plus de renseignement sur toi.

(Ce que tu manges, ton sport ...)

Ensuite c'est vrai que 56Killos c'est assez lourd pour 1M50 mais tu peux y arrivé.

1. Si tu grignottes arrête.
2. Mange sainement.
3. Tient une activité sportive régulière.


MAIS NE TE VISE PAS SA EN 1MOIS, car si tu perd 15killos en 1mois tu reprendras 20killos et je sais ce que je dit ! (Ma soeur connais sa)

Cordialement, Enzo
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