Maigrir

Fermé
lili - 3 juil. 2012 à 20:53
 Lili - 3 juil. 2012 à 22:54
Bonjour, j'ai un gros problème je me trouve beaucoup trop grosse je mesure 1m59 pour 49 Kg je fait 9 heures de sport pas semaine je fait du velo tous les jour et mange normalement meme parfois je ne mange pas le midi mais je grossit ...
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2 réponses

1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 964
3 juil. 2012 à 20:55
bonjour
tu as quel age?

Ps un merci pour vos réponses ne coûte pas cher et est le bienvenu
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J'ai 13 ans
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 964
3 juil. 2012 à 21:23
ok

À ton âge pas de régime sans l'avis de ton médecin de famille donc tu en parle à tes parents et va chez ton médecin de famille pour avoir son avis
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Ok merci !
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 964
3 juil. 2012 à 21:34
de rien
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samgunsjovirow Messages postés 40852 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 4 361
3 juil. 2012 à 20:55
Bonjour

Tu n'es pas grosse du tout: quelques kilos en plus ne te feraient pas de mal. Par contre c'est une mauvaise idée de sauter le repas de midi
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Je me trouve grosse et oui mais quand tu prend le petit dejeuner tard vers 11h bas tu va pas remanger le midi !
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samgunsjovirow Messages postés 40852 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 4 361
3 juil. 2012 à 21:25
Tu ne le prends pas à 11h tous les jours quand même? Sinon il faut au moins décaller les repas mais ne surtout pas en sauter.

La vision que tu as de ton corps est faussée en tous cas.
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Non que pendant les vacances, et je ne sais pas !
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Mais sa peut faire quoi de ne pas manger le midi ?
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samgunsjovirow Messages postés 40852 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 4 361
3 juil. 2012 à 21:48
On va plutot dire sauter un repas vu que tu manges en décallé. Ca te prive de l'énergie dont tu as besoin pour le reste de la journée. Et vu le sport que tu fais il n'est pas bon de peu manger.
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