bonsoir,pour diminué les crise d'angoisse il faut d'abord savoir qu'est ce qui les provoque!il doit existé des exercices de respiration pour se calmer ou des anxiolytique!
Forum dédié à la santé mentale et au bien-être : anxiété, dépression, confiance en soi, thérapies psychologiques et développement personnel. Un espace bienveillant pour parler de soi et trouver du soutien.
