Perdre du pouds
ptitegrosse
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Modifié par ptitegrosse le 27/06/2012 à 14:34
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 27 juin 2012 à 14:49
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1tibou
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27 juin 2012 à 14:31
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bonjour
quel est ton age?
quel est ton age?
27 juin 2012 à 14:35
27 juin 2012 à 14:41
étant en obésité modérer le mieux serai d'en parler avec ton médecin de famille pour être guidé vers un professionnel qui te fera un régime sur mesure pour éviter les soucis de santé suite à la perte de poids et pour perdre intelligemment
27 juin 2012 à 14:43
27 juin 2012 à 14:46
=>mange de tous a tous les repas de manière équilibrée et en ration normale
=>supprimer grignotage, sucrerie, soda
=>bouger: faire une activité sportive journalière
après faire un régime si important seul est joué avec le feu car tu risques des soucis de santé suite a la perte de poids
27 juin 2012 à 14:48