12-70kg
Résolu/Fermé
poisson59
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SacriYoh Messages postés 144 Statut Membre -
SacriYoh Messages postés 144 Statut Membre -
Bonjour,
J'ai 12 ans, je fais 1m 55et je pèse 70 kg .Je voudrais perdre 20 kg pour me sentir mieux dans ma peaux et aussi pour que les autre arrêtent de se moquer de mon obésité.
Je vous prie de bien vouloir m'aider SVP .
merci d'avance
J'ai 12 ans, je fais 1m 55et je pèse 70 kg .Je voudrais perdre 20 kg pour me sentir mieux dans ma peaux et aussi pour que les autre arrêtent de se moquer de mon obésité.
Je vous prie de bien vouloir m'aider SVP .
merci d'avance
2 réponses
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Bonjour
Tu as un soucis de poids tu en discutes avec tes parents et ton médecin.
Pas de régime à ton âge SAUF sous avis médical. -
A ton âge perdre autant de poids est très risqué pour ta santé, va plutôt consulté une diététicienne ou une nutritionniste pour t'apprendre à mieux apprendre à équilibrer tes repas, te donner 2/3 petites astuces comme boire beaucoup d'eau ...
En espérant t'avoir aidé !
