Je voudrai réussir a maigrir !

Résolu
Berthe - Modifié par Berthe le 24/06/2012 à 14:40
1tibou
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27 septembre 2021
- 24 juin 2012 à 14:29
Bonjour, j'ai 16 ans et depuis quelques années j'ai beaucoup de mal a maigrir. Je mesure aujourd'hui 1m65 pour 70 kilos, je le vis assez mal étant donné que la plupart de mes amies sont plutôt bien proportionnées, j'aimerai pouvoir m'habiller avec des vêtements a la mode même si je suis un peu près dans les règles en ce moment.. Je pense avoir un souci avec la nourriture quand je m'ennuie je suis attirée par celle-ci, et je me dis "Oh tu peux bien manger un peu de ça ..", c'est un cercle vissieux. Ou parfois je me dis que si je le mange pas maintenant je n'aurai peut être pas la chance d'en manger a l'avenir (n'importe quoi --'). Alors j'aimerai des conseils pour pouvoir arrêter tout cela .. Merci de votre aide, a bientôt :) !

3 réponses

blan1604
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24 juin 2012 à 14:13
Tu es assez proportionnée tu n'aurais aps besoin de régime ^^
Pour ce qui est de ton soucis avec la nourriture je te conseille de voir un spécialiste, un nutritionniste. Je suis boulimique ce qui me pose des problèmes avec mes "fringales". Je vais depuis peu chez le nutritionniste qui m'aide à mieux gérer mes habitudes alimentaires.
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Je ne me trouve pas bien proportionnée*
Je suis déjà aller chez un nutritionniste mais je n'ai pas vu de résultat .. Alors j'essaye de me faire violence, en vain ..
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1tibou
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24 juin 2012 à 14:26
bonjour
erreur!!!


un bon régime donc une bonne perte de poids à long terme = régime qui permet de perdre doucement (celui de ton nutritionniste)

faire violence = vouloir perdre vitre et être sur de reprendre le double très vite

reprend contact avec ce nutritionniste et suit ses conseils qui sont adaptés à ta santé générale
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Ah je ne savais pas ça ! Merci beaucoup pour vos réponse, je vais reprendre contact avec un nutritionniste !
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1tibou
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24 juin 2012 à 14:29
de rien
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