perte de poids rapideRésolu

Question

Bonjour, à tous , j'ai 15 ans et je suis en sur poids je pèse 85 kilos pour 1m65.
Je souhaiterais perdre 30 kilos en 2mois et demi . Pour ne plus avoir a supporter les moqueries des mes camarades au lycée , s'il vous plait aidez moi ...

begonie · Answer

Bonjour.

30 kilos en 2 mois et demie est donc mission impossible.

Discute avec tes parents pour aller rencontrer ton médecin habituel qui, après bilan médical, en tenant compte de ta santé actuelle, te proposera une suite qui conviendra au mieux à ton âge et tiendra compte de ta santé globale.

Il n'y a aucune autre réponse à donner à ta demande.

cooltaugh · Answer

salut,
l'essentiel pour toi est de perdre du poids , 30 kilos en 3 mois peut être un peu exagéré mais pas impossible , en plus avoir 55 Kg pour 1,65m c'est poids plume
et vu ton age, tu va grandir encore 
je te propose de manger moins de sucre (soda éliminé )  et faire une activité physique  
fait ça pour ta santé pas pour les moqueries

Perte de poids rapide

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