Je veut Maigrir
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Mégane
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Modifié par Mégane le 20/06/2012 à 01:43
begonie Messages postés 87309 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 21 novembre 2024 - 20 juin 2012 à 02:35
begonie Messages postés 87309 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 21 novembre 2024 - 20 juin 2012 à 02:35
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remyd
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20 juin 2012 à 01:40
20 juin 2012 à 01:40
Bonsoir,
quel âge as tu ?
quel âge as tu ?
Bonsoir,
Je te conseille de manger équilibré.
Arrêtes le sucre, manges des légumes le midi avec du poiscail ou bien un petit morceau de viande. Le soir tu manges très legé. Et bois que de l'eau avec un peu de citron. Ne grignotte pas entre les repas.Fai attention à la salade ça fai gonfler le ventre.
Et avant de dormir le tour du pathé de maison. Moi en faisai ça j'ai perdu 5kg en deux semaines.je mesure 1.66m pr 55kg mais la j'ai arrêté je me suis remise à boire du coca!!
J'espère que ça marchera pr toi
Bonne chance
Je te conseille de manger équilibré.
Arrêtes le sucre, manges des légumes le midi avec du poiscail ou bien un petit morceau de viande. Le soir tu manges très legé. Et bois que de l'eau avec un peu de citron. Ne grignotte pas entre les repas.Fai attention à la salade ça fai gonfler le ventre.
Et avant de dormir le tour du pathé de maison. Moi en faisai ça j'ai perdu 5kg en deux semaines.je mesure 1.66m pr 55kg mais la j'ai arrêté je me suis remise à boire du coca!!
J'espère que ça marchera pr toi
Bonne chance
Bah déjà arrêtes de manger des crêpes et des merdes!! Il faut avoir de la volonté ne saute pas de repas. Ça ser à rien de le privé( si tu priive ton corp il pourra se dire je fai mes réserves) l'eau est importante pour ton corp ça permet d'éliminer plein de choses. Pour la marche vas y toute seule prend un iPod .
Il n'y a po de cantine? Ou alors apporte ta gamelle. Ou rentre chez toi si tu as le temps. Mais evites de manger gras le midi.
begonie
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Modifié par begonie le 20/06/2012 à 02:37
Modifié par begonie le 20/06/2012 à 02:37
Bonjour.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1199900-je-veut-maigrir#3
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1199900-je-veut-maigrir#5
Ton poids se situe dans les normes.
Merci de ne pas reposer la question sous un autre pseudo et en citant que tu es majeure !
Pas de régime sans avis médical et pas de projet irréalisable et dangereux !
Aucun autre conseil ne te sera donné sur le site.
Je ferme donc la question.
begonie, modératrice
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1199900-je-veut-maigrir#3
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1199900-je-veut-maigrir#5
Ton poids se situe dans les normes.
Merci de ne pas reposer la question sous un autre pseudo et en citant que tu es majeure !
Pas de régime sans avis médical et pas de projet irréalisable et dangereux !
Aucun autre conseil ne te sera donné sur le site.
Je ferme donc la question.
begonie, modératrice
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
20 juin 2012 à 01:41
20 juin 2012 à 01:43
20 juin 2012 à 01:44
20 juin 2012 à 01:49
20 juin 2012 à 01:51