15 ans et demi et trop trop maigre
Ruben-
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lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
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Bonjour, je m'apelle ruben , j'ai 15 ans et demi et je suis trés maigre , je fait 1m70 pour 41 kg , quand je me mais torse nue on vois mes côtes ect ... j'aimerais bien grossir ( au moins arrivé a 50 kg en 4-5 mois si possible ) j'éspére avoir des conseil merci beaucoup.
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2 réponses
Bonjour,
ton alimentation est comment ?
t'as tendance à louper des repas ? à manger vite ? Tu manges le matin ?
ton alimentation est comment ?
t'as tendance à louper des repas ? à manger vite ? Tu manges le matin ?
Bonjour
Si tu n'es pas malade et que tu mange correctement , tu vas prendre du poids dans quelques temps.
Mais sans doute pas en 4-5 mois.
Tu as commencé par grandir et ensuite t'épaissir.
Cela arrive souvent aux jeune de ton âge.
Je suppose qu'on voit aussi tes omoplates.
Si tu n'es pas malade et que tu mange correctement , tu vas prendre du poids dans quelques temps.
Mais sans doute pas en 4-5 mois.
Tu as commencé par grandir et ensuite t'épaissir.
Cela arrive souvent aux jeune de ton âge.
Je suppose qu'on voit aussi tes omoplates.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1225-astuces-pour-bien-grossir