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Prendre 10kg

Gabs69 Messages postés 1 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, Je pesé 80.kg pour 1m86. il y a 2 mois je peser 75kg et je mettais fixer de monter a 90kg mais cela fait plus de 3 semaines que je n'arrive plus a grossir alors que je mange plus de 4 repas par jour . Je retrouve souvent sur la balance 82kg et le lendemain 80.5kg et cette situation me desseper. Je mange trés peux de legumes et avatange les repas gras : Steak frites , Snack , Pizza ... Si quel qu'un pourrai me conseiller pour prendre rapidement du poids merci.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
bonjour
tu as quel age?

Je mange trés peux de legumes et avatange les repas gras : Steak frites , Snack , Pizza

ses pas à faire car tu te remplis de mauvaise graisse et risque des problèmes de santé graves
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