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Je veux perdre du poids comment faire

Véro - 7 juin 2012 à 19:01
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 7 juin 2012 à 19:18
Bonjour, je pèse 80 kg pour 1.58m j'aimerai perdre du poid mais je n'y arrive pas.J'ai déjas fait une tentative avec mon médecin en suivant des menus équilibrés à 1200calories par jour,ça a bien marché au début j'ai perdu 12kg mais ou bout de quelque mois j'ai commencer à reprendre tout ce que j'avais perdu et même plus.J'ai continué à suivre mes menus mais rien à faire j'en suis à 80kg alors que j'étais descendu à 62kg.Même mon médecin ne comprend pas.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 962
7 juin 2012 à 19:06
bonjour
tu as quel age?
Ps un merci pour vos réponses ne coûte pas cher et est le bienvenu
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Véro
7 juin 2012 à 19:09
j'ai 46 ans
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 962
7 juin 2012 à 19:11
ok
dans ce cas voit si ses pas un souci hormonal qui te fait prendre du poids, et voit pour être suivi par un spécialiste (diététicien /nutritionniste)pour avoir un régime suivi médicalement
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Véro
7 juin 2012 à 19:17
merci pour le conseil,j'ai RDV samedi avec mon médecin je vais lui demander conseil et aussi le non d'un spécialiste.Bonne journée
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 962
7 juin 2012 à 19:18
de rien
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