SOS début du régime dukan!
OnDiet
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Doris -
Doris -
Bonjour,
J'ai actuellement 21ans, j'ai commence un régime septembre dernier et j'ai perdu 19 kg en trois mois. Je suis passée de 88,5kg à 69,5kg en décembre pour 1m69. Seul soucis, j'ai repris 5 kg depuis et je n'ai jamais atteint mon poids idéal c est a dire, 62-64kg.
Je commence aujourd'hui le régime dukan en espérant que ça marche.
1er jour : 74,8kg début de la phase d'attaque, qui va durer 6 jours.
Pouvez vous me donner quelques conseils?
J'ai actuellement 21ans, j'ai commence un régime septembre dernier et j'ai perdu 19 kg en trois mois. Je suis passée de 88,5kg à 69,5kg en décembre pour 1m69. Seul soucis, j'ai repris 5 kg depuis et je n'ai jamais atteint mon poids idéal c est a dire, 62-64kg.
Je commence aujourd'hui le régime dukan en espérant que ça marche.
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