10 kilos en 1 semaine

Fermé
tami21 Messages postés 5 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour tout le monde,

Alors comme vous pouvez le lire dans le titre j'aimerais perdre dix kilos en une semaine, et donc j'aimerais savoir, en premier temps si c'est possible ensuite si quelqu'un à déjà réussi à perdre autant de poids en si peu de temps. Si oui comment avez vous fait?
Je vous remercie d'avance pour vos réponses!

(S'il vous plaît, je ne veux pas de réponses du genre: "Ne fais pas ça c'est dangereux" ou "10 kilos en 1 semaine? C'est du suicide!" )
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3 réponses

samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 149
 
Bonjour

(S'il vous plaît, je ne veux pas de réponses du genre: "Ne fais pas ça c'est dangereux" ou "10 kilos en 1 semaine? C'est du suicide!" )

Désolée si ça te déplait mais 10 kilos en une semaine, c'est impossible! Une perte de poids doit s'inscrire dans la durée. Il faut regarder la vérité en face;-)
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
bonjour
perdre autant en si peu de temps ses impossibles sans mettre ta santé en danger

ensuite tu as quel âge? poids? taille?
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tami21 Messages postés 5 Statut Membre
 
J'ai 20 ans 1m62 et 75 kilos et je suis énorme...
Et j'avais même pensé à jeûner pendant une semaine et faire du sport en même temps...
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
tu es en surpoids
parlé en a ton médecin de famille qui te guidera vers un spécialiste s'il en juge utile
évite les régimes de magazine et sauvage qui ont un effet yoyo
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samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 149
 
Mauvaise idée: quand tu fais du sport, tu as besoin d'un minimum d'énergie, donc si tu jeûnes tout en faisant du sport, tu vas faire des malaises.
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tami21 Messages postés 5 Statut Membre
 
D'accord ben je vous remercie pour vos avis! ;)
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
de rien
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