Encas

Ludine -  
Bonjour, travaillant 10 h par jours sans pause ni même le minimum légal, que puise je grignoter dans la journee? Plutot des aliments qui calent et qui ne sont ni gras ou sucre. Merci a vous bonne journée

2 réponses

  1.  1tibou
    bonjour

    un produit laitier (yaourt, fromage blanc.....) un fruit, boire un jus de fruit/eau, ....
    0
    1. Ludine
      Bonjour. Je mange déjà ça et je suis pas cale pour la journée merci
      0
      1. 1tibou
        essaie de prendre des repas plus nutritifs au petit déjeuné , déjeuné pour que les en cas te suffisse
        0
      2. Ludine
        Oui j'essayerai de plus manger le matin merci bonne journée
        0
      3. 1tibou
        de rien
        bonne journée à toi aussi
        0