Encas

Ludine - 6 juin 2012 à 15:29
1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 6 juin 2012 à 15:45
Bonjour, travaillant 10 h par jours sans pause ni même le minimum légal, que puise je grignoter dans la journee? Plutot des aliments qui calent et qui ne sont ni gras ou sucre. Merci a vous bonne journée

2 réponses

1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 849
6 juin 2012 à 15:35
bonjour

un produit laitier (yaourt, fromage blanc.....) un fruit, boire un jus de fruit/eau, ....
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Bonjour. Je mange déjà ça et je suis pas cale pour la journée merci
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1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 849
6 juin 2012 à 15:40
essaie de prendre des repas plus nutritifs au petit déjeuné , déjeuné pour que les en cas te suffisse
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Oui j'essayerai de plus manger le matin merci bonne journée
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1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 849
6 juin 2012 à 15:45
de rien
bonne journée à toi aussi
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