J'ai 14 ans et je dois perdre 15 kilos
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ahmed69220
-
5 juin 2012 à 21:44
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 6 juin 2012 à 15:01
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^^Marie^^
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6 juin 2012 à 08:48
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Bonjour,
j'ai 14 ans et je dois perdre 15 kilos ou plus j'ai decidé de me mettre au sport et de faire le regime Duken du fait de son succés. S'il vous plait je voudrais quelque conseil pour bien commencer
je fait 1m81 pour 98 kilo
Pas de régime à ton âge SAUF sous avis médical.
Le régime Dunkan est à bannir, c'est un régime dangereux. Et toi, à 14 ans tu n'as pas à le faire.
Mais j'ai vu que le régime Dukan marche très bien beaucoup de gens sont fier et l'approuve par la perte de beaucoup de kilo.
Les gens sont fiers !!! Tu ne connais pas la réalité. Carences, risques cardio vasculaire, vertige, perte de cheveux, cycle et autres ... Perte de poids rapide, pour en reprendre le triple par la suite.
Pour toi, voir ton médecin.
j'ai 14 ans et je dois perdre 15 kilos ou plus j'ai decidé de me mettre au sport et de faire le regime Duken du fait de son succés. S'il vous plait je voudrais quelque conseil pour bien commencer
je fait 1m81 pour 98 kilo
Pas de régime à ton âge SAUF sous avis médical.
Le régime Dunkan est à bannir, c'est un régime dangereux. Et toi, à 14 ans tu n'as pas à le faire.
Mais j'ai vu que le régime Dukan marche très bien beaucoup de gens sont fier et l'approuve par la perte de beaucoup de kilo.
Les gens sont fiers !!! Tu ne connais pas la réalité. Carences, risques cardio vasculaire, vertige, perte de cheveux, cycle et autres ... Perte de poids rapide, pour en reprendre le triple par la suite.
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1tibou
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5 juin 2012 à 21:46
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bonjour
1° à ton âge pas de régime sans suivi médical donc tu en parle à tes parents et va voir ton médecin de famille pour avoir son avis
2° le régime dukan est le plus mauvais de tous les régimes
3° quel est ton poids? taille?
1° à ton âge pas de régime sans suivi médical donc tu en parle à tes parents et va voir ton médecin de famille pour avoir son avis
2° le régime dukan est le plus mauvais de tous les régimes
3° quel est ton poids? taille?
1tibou
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5 juin 2012 à 21:50
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tu es en obésité type 2 donc vois avec ton médecin de famille qui te guidera vers un nutritionniste pour avoir un régime médical adapter à ta santé générale
1tibou
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5 juin 2012 à 21:58
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ses pour cela qu'il a été radier de l'ordre des médecins il faisait plus ne tord que de bien car son régime amenait à des soucis de santé (carence et autres)
