à l'aide je souhaite pérdre au moin 6kg

katiamimi -  
M@thew Messages postés 2602 Date d'inscription   Statut Contributeur sécurité Dernière intervention   -
Bonjour,
je m'APPELE katia et je suis compléxé par mon poid,je pése 54kg pour 1.60m mon bute est d'ateindre au moin 48kg et je voudrai maigrir surtout des anche et au nivo de la taille AIDEZ MOI SVP

1 réponse

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    M@thew Messages postés 2602 Date d'inscription   Statut Contributeur sécurité Dernière intervention   81
     
    Bonjour.

    Marche à pieds, natation, vélo et alimentation équilibrée...

    Allez, au boulot !

    :o)

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