Nutrition

Bonjour,
pourquoi il est souvent conseillé de ne pas manger apres 22h.Est ce aussi grave pour notre santé, merci de me répondre.

2 réponses

  • Votes
  • Date
  • Date décroissante
  1. Modérateur
    Bonjour.

    Parce qu'il y a un temps pour tout :
    un temps pour manger, un temps pour digérer et un temps pour aller au dodo sans avoir l'estomac rempli ...