Perdre du poids rapidement
ronde
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mano0910 Messages postés 11754 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
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Bonjour, je pése 120 kg et j'ai 22ans je mesure 1m75.
j'ai un reel besoin de perdre se poids je me sens mal j'aimerais pour commencer perdre 30kg et sinon le poids que j'aimerais faire est de 60 65kg comment pourrais-je faire pour perdre se poids rapidement mais aussi sans le reprendre. car depuis l'age de 8ans je fait des regimes. comment faire???????
j'ai un reel besoin de perdre se poids je me sens mal j'aimerais pour commencer perdre 30kg et sinon le poids que j'aimerais faire est de 60 65kg comment pourrais-je faire pour perdre se poids rapidement mais aussi sans le reprendre. car depuis l'age de 8ans je fait des regimes. comment faire???????
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5 réponses
Bonjour
Prend rdv avec un nutritionniste ou diététicien c'est le plus judicieux pour une grosse perte de poids
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ronde
j'ai déjà essayé mais la seule chose qu'ils me répondent c'est de consulter un phys. car pour eux c'est la mort de mon père qui m'empêche de maigrir hors c'est faut car y a 3ans j'avais réussis à perdre mais j'ai pas réussi à tenir
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