A voir également:
- Je veux perde du poids
- Perdre du poids après 40 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Poids/taille âge tableau - - Régimes et équilibre alimentaire
- Poids bébé 16 mois - Accueil - Mon bébé mois par mois
- Je perds du poids enceinte - Guide
- Tableau prise de poids grossesse par mois - Accueil - Suivi médical de la femme enceinte
3 réponses
1tibou
Messages postés
40695
Date d'inscription
mardi 12 avril 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
27 septembre 2021
7 891
28 mai 2012 à 20:54
28 mai 2012 à 20:54
bonjour
À ton âge pas de perte de poids sans suivi médical donc tu en parle à tes parents et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis
À ton âge pas de perte de poids sans suivi médical donc tu en parle à tes parents et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis
^^Marie^^
Messages postés
114053
Date d'inscription
mardi 6 septembre 2005
Statut
Membre
Dernière intervention
28 août 2020
11 950
29 mai 2012 à 20:20
29 mai 2012 à 20:20
Bonjour
Le sport ne fait pas maigrir.
Le sport ne fait pas maigrir.
samgunsjovirow
Messages postés
40852
Date d'inscription
samedi 3 mai 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
17 février 2023
4 134
30 mai 2012 à 16:42
30 mai 2012 à 16:42
Bonjour
Selon le sport que tu fais, tu perds parfois en graisse mais tu gagne en muscles.
Selon le sport que tu fais, tu perds parfois en graisse mais tu gagne en muscles.
mais d'après ce que j'ai lu y a une personne qui a dit qu'il faisais chaque jour une 1heure de vélo sans grignoter et finalement il a pu perdre 10 KILOS en TROIS MOIS , sinon a votre avis qu'est ce que je dois faire pour perdre du poids et merci (JE NE VEUX PAS ME MUSCLER JE PREFERE RESTER COMME ça grosse QUE DE ME MUSCLER ) au fait je veux perdre du poids au niveau des bras et des cuisses.
samgunsjovirow
Messages postés
40852
Date d'inscription
samedi 3 mai 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
17 février 2023
4 134
30 mai 2012 à 19:52
30 mai 2012 à 19:52
mais d'après ce que j'ai lu
Tu crois tout ce que tu lis?
Tu crois tout ce que tu lis?
Kookly
Messages postés
6
Date d'inscription
vendredi 1 juin 2012
Statut
Membre
Dernière intervention
1 juin 2012
3
1 juin 2012 à 13:50
1 juin 2012 à 13:50
bonjour, tout d'abord pense au fait que tu es en pleine croissance, que tu es quelques kilos en trop n'est pas anodin, ensuite si tu veux faire un regime, il faudrait que par la suite tu le continue a vie car sinon tu reprendrais vite plein de kilos, essaye de suprimer au maximum les sucreries, soda gateaux et le pire de tous les boissons energisantes, et beaucoup de volontés.
29 mai 2012 à 13:46
29 mai 2012 à 14:44
tu pourras équilibrer ton poids et sculpter ton corps (muscler)
les 3 règles d'or est:
=>manger équilibré a tous les repas en mangeant de tous avec des rations normales =>supprimer soda, sucrerie, grignotage
=>bouger : faire une activité journalière
29 mai 2012 à 17:45
29 mai 2012 à 17:45
29 mai 2012 à 17:46