Perdre du poids

Bonjour, ou bonsoir ,
je cherche un moyen de perdre 1voir 2 KG de graisse en 1mois et gagner du muscle.
je ne grignote plus , et bois beaucoup moins de soda.
merci d'avance (1m73 pour 55 KG)

3 réponses

  1. Webmaster
    55 kilos pour 1,73? C'est une plaisanterie de vouloir perdre du poids?
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    1. Bonjour

      14 ans !!

      Tu ferais mieux de prendre du poids avant de tomber.
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      1. Webmaster
        Quelle catastrophe! J'allais lui demander son poids, tu m'as devancé Marie...
        Ça peut même débuter à 9 ans!!
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