J'ai peur.

Bonjour,
J'ai 12 ans, à chaque fois j'ai peur de parler a mes parents c'est à dire je ne leur est pas di que j'ai un copain et que j'ai mes regles.
Cela fait que je ne les aimes pas.
J'ai beau faire quelque chose de bien et il "m'engueule" (dsl pour le terme) tout le temps
donc ques ce qu'il faut que je fasse ( leur parler, rien dire, continuer a me faire "engueuler" )
je sais pas
aidez-moi