Régime 14 ans
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Bonjour,
pour mon age (14 ans ) je suis en surpoid , je mesure 1m70 et je pèse 58kg .
Je voudrais faire un régime du genre , 500 calories par jour ;)
Du genre que je mange quelque pomme de l'eau plate et des légumes (concombre )
Pas trop caloriques mais je sais pas si ca va empirer ou je risque des problemes .
Merci !
pour mon age (14 ans ) je suis en surpoid , je mesure 1m70 et je pèse 58kg .
Je voudrais faire un régime du genre , 500 calories par jour ;)
Du genre que je mange quelque pomme de l'eau plate et des légumes (concombre )
Pas trop caloriques mais je sais pas si ca va empirer ou je risque des problemes .
Merci !
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1 réponse
bonjour
a ton age on vient pas sur le net chercher des info de ce genre
ensuite a ton age on fait pas de régime qui pourrait etre dangereux pour ta santé
donc tu en parle a ta maman et va voir ton médecin de famille qui te guidera et donnera son avis
je met en résolu car aucune autre réponse ne serai sérieuse
a ton age on vient pas sur le net chercher des info de ce genre
ensuite a ton age on fait pas de régime qui pourrait etre dangereux pour ta santé
donc tu en parle a ta maman et va voir ton médecin de famille qui te guidera et donnera son avis
je met en résolu car aucune autre réponse ne serai sérieuse
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