Perdre 15 kilos en 2 mois ?

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danniiUSA Messages postés 15 Statut Membre -  
danniiUSA Messages postés 15 Statut Membre -
Bonjour,

Je voudrais maigrir car je n'en peux plus !!! Avez vous des idéés de régimes , je voudrais le perdre vite en plus je fait du sport 2h de fitness !

I NEED HELP REALLY !!!
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10 réponses

danniiUSA Messages postés 15 Statut Membre
 
Bonjour , J'ai 16 ans et je fais 72 kilos ! Je n'en peux plus ...
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danniiUSA Messages postés 15 Statut Membre
 
1 metre 54
1
soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   2 221
 
Bonjour,

15 kg en 2 mois ce n'est pas un conseil médical donc personne ne vous dira de perdre autant en si peu de temps.

Quel âge avez vous ?
et merci de préciser votre poids actuel ?
En sachant qu'une alimentation variée et équilibré ainsi qu'une activité physique suffit à garder la ligne.
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Utilisateur anonyme
 
Bonjour,

Quel âge as-tu ?

Tu es fille ou garçon ?

A+
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danniiUSA Messages postés 15 Statut Membre
 
Je suis une fille .
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soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   2 221
 
Et votre taille ?
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begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 091
 
Bonjour

Et PLEASE, merci d'ajouter au moins ton âge, ta taille et ton poids actuel.
Tu es une fille/femme ou un garçon/homme ?

Et pourquoi " perdre vite " ?

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soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   2 221
 
En pleine croissance il n' est pas sérieux de vouloir faire un régime.
A 16 ans, comme ce n'est pas toi je suppose qui fait les courses et qui fait e menu, tu dois discuter de ça avec tes parents et ton médecin.
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danniiUSA Messages postés 15 Statut Membre
 
Donc le mieux et que je recommence a mangé équillibré ?
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danniiUSA Messages postés 15 Statut Membre
 
J'ai 16 ans , 1 metre 54 pour 72 kg !
J'ai deja manger équillibré mais c'est trop long donc je veux perdre plus vite !!
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soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   2 221
 
Manger équilibré c'est tout le temps et pas uniquement pour un temps définit.
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danniiUSA Messages postés 15 Statut Membre
 
D'accord madame , merci .
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soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   2 221
 
Il n' y a pas de quoi ;)
Prends soin de ta santé.
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danniiUSA Messages postés 15 Statut Membre
 
Oui manger équillibré c'est perdre lentement mais pour toujours :) il m'en a fallut du temps pour enfin en prendre conscience . Merci encore bisoux .
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begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 091
 
Bonjour.

Discussion avec tes parents / médecin-nutritionniste pour t'accompagner durant une prise en charge qui tiendra compte de ta santé en général.

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danniiUSA Messages postés 15 Statut Membre
 
D'accord merci beaucoup .
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