lolo

Question

Bonjour, 
Je suis une fille de 16 ans. Je pese actuellement 60.5kg pour 1m 64 je ne trouve pas cela super. En effet je suis fort complexée et j'aimerais bien arrivé à 55kg. J'ai du mal a perdre du poids et a me tenir a certain regime. J'aime bien manger mon snickers à 4h et ma tartine de nutella le matin. Je me trouve trop grosse au niveau des cuisse et hanches, le petit défaut de toutes les filles. Que me conseillez vous ?

begonie · Answer

Bonjour.

Tu n'as aucun problème de poids qui est tout-à-fait dans les normes.
Une bonne hygiène alimentaire en te tenant aux repas variés et bien équilibrés et une activité sportive régulière ne peuvent que t'apporter bien-être en général.

Lolo

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