500 g !
wait27
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9 avril 2012 à 07:57
begonie Messages postés 87311 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 22 novembre 2024 - 9 avril 2012 à 08:09
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begonie
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9 avril 2012 à 08:09
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Bonjour.
Ton projet est raisonnable mais pas le moyen pour y arriver.
Stop n'importe quel régime.
C'est mieux de continuer à manger normalement tout en limitant tout ce qui est TROP sucré, TROP gras, les boissons caloriques sucrées et même le sel, ainsi que toute sorte de grignotages entre les repas
+
une activité sportive de type marche, jogging, natation etc...
Ton projet est raisonnable mais pas le moyen pour y arriver.
Stop n'importe quel régime.
C'est mieux de continuer à manger normalement tout en limitant tout ce qui est TROP sucré, TROP gras, les boissons caloriques sucrées et même le sel, ainsi que toute sorte de grignotages entre les repas
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