Maigrir

Fermé
yaya -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
j'ai 16 ans je fais 1m65 je pese 59kl je veus bien perdre 9 kl comment on peut perdre dans 1 moins maxi
je me trouve grosse
est ce que vous pouvez me donne des conseils svp
le plus vite possible
roberta

4 réponses

  1. gehi
     
    Bonsoir,

    Voir avec ton médecin traitant, et s'il le juge nécessaire, tu seras dirigée vers diététicien(ne)

    Personnellement, je dis: rien à perdre, rien à prendre, poids tout à fait correct et croissance pas encore terminée !

    A+
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    1. gehi
       
      Je relis ta demande:
      le terme, le plus vite possible, est à bannir, les bénévoles répondent dès qu'ils le peuvent !

      Quant à toi, tu ne devrais pas oublier de mettre un petit mot de remerciement à l'égard des bénévoles !
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  2. mano0910 Messages postés 11754 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   3 304
     
    Bonjour
    À ton âge pas de régime de toute façon pas besoin et en plus 9kg en 1 mois pas possible
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  3. Rivière
     
    Bonjour,

    Ton poids par rapport à ta taille est parfait. Un médecin sérieux te dira de ne pas chercher à perdre du poids, ce qui serait le meilleur moyen de faire le "yoyo" et qui aboutit souvent à devenir en surpoids.

    Rien ne t'empêche d'éviter ou de limiter les frites, et tout ce qui est très gras, de manger raisonnablement, notamment des légumes verts, d'avoir une alimentation saine, et ceci dans la durée.

    Un poids idéal, on cherche à ne pas le dépasser, mais pas forcément à perdre du poids.

    Les photos des magasines font des dégâts sur les jeunes... mais il faut savoir qu'elles sont toutes retouchées.
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  4. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
     
    Bonjour.

    Poids tout-à-fait dans les normes.
    Donc, aucun problème de santé.

    Je ferme la question.
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